Hoy el Restaurant el Barralet, os queremos aconsejar sobre la Dieta Mediterránea y también recordaros la importancia que tiene cuidar y elaborar dietas ya que son fundamentales para lograr un buen crecimiento y mantener la salud adecuada de nuestro cuerpo, y más aún después de los excesos de estas Navidades.

En definitiva, la dieta mediterránea es un pilar imprescindible que se debe tener en cuenta día a día para llevar una vida sana y equilibrada.

Así pues, os aconsejamos que os decantéis por la Dieta Mediterránea no sólo por llevar años y años arrastrando un gran símbolo cultural en el que destaca mucho más que una gran dieta nutricional, conveniente y sana, sino por ser una clara gastronomía equilibrada donde se pueden encontrar unas recetas fantásticas y variadas y unos productos excelentes del día y de “km 0” para mantener una buena dieta alimentaria.

Esta, lleva consigo una multitud de propiedades favorables para la salud, como por ejemplo,  el tipo de grasa, los aceites de oliva, pescado y frutos secos; el equilibro adecuado de los nutrientes primordiales, como los cereales, vegetales, carnes…; y por último, la abundancia en micronutrientes que incluye como podrían ser las verduras de temporada o las hierbas aromáticas y condimentos.

Entonces, claramente se puede afirmar que la nutrición tan perfecta que proporciona la Dieta Mediterránea encaja a la perfección con el placer de disfrutar de deliciosos platos como los que en el Restaurant el Barralet podéis encontrar, todos y cada uno de ellos, son verdaderamente sanos y extraídos de esta sabrosa dieta.

¡Os invitamos a venir a conocer nuestra Dieta Mediterránea, os aseguramos que es toda una exquisitez!

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